תירס (גרעינים) מבושל
להלן פירוט הערכים התזונתיים ל-100 גרם תירס (גרעינים) מבושל:
| מרכיב התזונה | כמות ל-100 גרם |
|---|---|
| קלוריות | 122.52 |
| חלבון | 3.5 גרם |
| שומן | 1 גרם |
| פחמימות | 24.5 גרם |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| סיבים תזונתיים | 1.9 גרם |
במחשבון קלוריות שלנו כבר ביקרת?
בחר אות בה המאכל אותו אתה מחפש מתחיל: