ביוטין - biotin
ויטמין B8. ויטמין הנחוץ למטבוליזם תקין של פחמימות, חלבונים ושומנים. ויטמין זה מצוי בעיקר במזונות הבאים: חלמון ביצה מבושל, איברים פנימיים, שמרים, קטניות, אגוזים, דגים, פירות וירקות.
בחרו באות בה המושג בו אתם מעונינים לצפות מתחיל
אם יש לכם הארות, הערות או סתם מילה טובה, היכנסו לצור קשר ושתפו אותנו!